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十种瑜伽手印

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智慧,的,手势

弯曲食指去触摸拇指的根部,就是智者瑜伽。它同样,★可以☆ kě yǐ★是把拇指和食,指的尖端相接触,的,姿势。,

智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣,的,意识的,过程中使用

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Atmanjali手印。,★祈祷☆qí dǎo★的手印,

表示尊敬和虔诚.,

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Ganesha 手印,大象神手印

它帮★我们☆wǒ men★打开第四轮,给★我们☆wǒ men★,勇气,信心和,对他人开放的心.

这个,手印给你的语言和心灵带来力量.

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Ksepana mudra。放开的手印

这个手印帮你赶走消极的,能量,帮你引导,新鲜和积极,的能量流动.

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Prithivi mudra 土手印

如果,你对你的,现状,不确定,这个手印帮助你找到,平静和信心

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Dhyani 手印,冥想,的手印

给你专注,★感☆gǎn★受神灵.

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Lotus Mudra 莲花手印,代表纯洁

这个,手印帮助打开心轮,★爱☆ài★在心里。,心轮是纯洁的象征.

当你★孤独☆gū dú★,累,不被人理解,★遭受☆zāo shòu★不平待遇,时★练习☆liàn xí★这个手印,打开你的心灵,★接受☆jiē shòu★,★爱☆ài★和慰籍

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Uttat abodhi mudra 最高,启迪手印

给你智慧,勇气,信心.

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Shankh Mudra 贝壳手印

在,★许多☆xǔ duō★,★印★度☆ dù★☆yìn dù★教,的,寺,庙里,他们吹响贝壳来打开大门和★开始☆kāi shǐ★仪式,我们的身体也是一个妙语,里面居住着我们的灵性,当你经常,★练习☆liàn xí★这个,手印,特别是你一边唱颂OM,也能够提高你的,声音,也有镇定的效果,让,你的身心平静.

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Garuda Mudra神鸟手印 

这个手印,有利于,血液循环,活跃,内脏,平衡身体内,的气,有利于帮助,减少痛经,胃痛和呼吸困难,还帮助人减轻,疲劳和平静思想

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